Hilfe bei chronischen Schmerzen
Ganzheitlich gegen Schmerzen
Hi, ich bin Ayra, deine Adresse für Schmerzen und Schmerzprävention in Wien. Lass uns deinen Körper, deinen Geist, deine Seele und deine Aura in Einklang bringen.
Heal your pain the smart way
Schmerzen sind individuell, meine Herangehensweise auch
Bist du bereit, endlich gesehen zu werden?
Let’s embark on your journey together
Get to know me Session
Ich möchte, dass du dich bei mir sicher fühlst. Deshalb gibt es vor Beginn einer regelmäßigen Zusammenarbeit dieses Angebot zum gegenseitigen Kennenlernen und Herantasten. Während dieser Sitzung sprechen wir darüber, wo du gerade stehst und wie ich dir am besten helfen kann, gefolgt von deiner ersten Healing Session. Um dir die bestmögliche Erfahrung zu bieten, gehen wir anfangs gleich in die Tiefe – bitte buche nur, wenn du dich bereit dazu fühlst!
Das ist inkludiert
- Fragebogen zum Ausfüllen vorab
- Ausführliches Vorgespräch (ca. 40 min) um gemeinsame Ziele festzulegen
- individuelle Healing Session (ca. 60 min) mit auf dich persönlich abgestimmtem Fokus (Mögliche Behandlungen sind z.B.: Cranio Sacrale, Reiki, Triggerpunkttherapie, Flossing, innere Kind-Arbeit, uvm.)
€ 111,-
Neu hier?
Wir
kennen uns
schon?
The Ultimate Bundle
Ich arbeite ganzheitlich – das bedeutet, dass wir bei regelmäßiger Zusammenarbeit das Optimum aus deinem Prozess herausholen können. Jede “Healing Session” wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Hier sind einige meiner Methoden, die im Verlauf unserer Zusammenarbeit nach Bedarf angewendet werden, je nachdem, wonach sich dein Körper sehnt:
Reflexzonen | Meridianarbeit I EFT Tapping | Craniale Stimulation | Lymphatische Arbeit | Sanfte Wirbelsäulenregulation | Atemarbeit | Tiefenmassage| Entlastung der Faszien | Triggerpunkttherapie | Schröpfen & Flossing | Massagepistole | Cranio Sacrale Balance | Kinesio Taping | Reiki | Aura & Chakra Regulierung I Viszerale Osteopathie I Psychosomatik I Epigenetik I Kinesiologie I Nervensystemregulation
Silver
3 Sessions
(90 min pro Session)
348 €*
Gold
5 Sessions
(90 min pro Session)
555 €*
Diamond
10 Sessions
(90 min pro Session)
999 €*
* Monatliche Zahlungspläne möglich
Deep Dive Packages
Du willst einen Schritt weiter gehen und sehnst dich nach einer individuellen Begleitung auf deinem Weg der Selbstfindung? Lass uns gemeinsam daran arbeiten! Gemeinsam finden wir das passende Paket für dich. Investiere in deine Selbstfürsorge und gestalte so ein erfülltes, ganzheitliches Leben. Alle Programme finden 1:1 statt und können jederzeit gebucht werden. Wenn du noch nicht mit mir gearbeitet hast, beachte bitte, dass du zunächst eine "Get To Know Me Session" buchst.
Lass uns gemeinsam die extra Meile gehen!
Du bist leidenschaftliche:r / professionelle:r Sportler:in, Tänzer:in, Yogi, Kampfsportler:in oder Athlet:in und bemerkst, dass deine Regeneration zu kurz kommt, deine Performance sinkt oder du deine Energiereserven wieder aufladen musst?
Dauer: 6 Monate
Total Reset
Du erhältst nachhaltige Treatments mit langanhaltender Wirkung, damit du deiner Sportart uneingeschränkt nachgehen kannst. Wir beseitigen Blockaden, die dich bremsen, und bringen dich zurück in einen ausgewogenen Zustand von Training und Regeneration.
Das ist inkludiert:
- Evaluation deiner Ist-Situation
- 3 intensive Deep Healing Einheiten zu je 120 Min
- Kinesio Taping falls notwendig
- Langanhaltender Effekt, damit du deinem Sport uneingeschränkt nachgehen kannst
- Tools & Hacks für die Verbesserung deiner Leistungsfähigkeit
- 20% Ermäßigung auf Personal Training Bundles von STRONG
444 €
Alle Programme finden 1:1 statt und können jederzeit gebucht werden. Monatliche Zahlungspläne möglich
Genug von Energieschwankungen und Menstruationsbeschwerden? In diesem Programm lernst du, im Einklang mit deinem Zyklus zu leben, deiner weiblichen Intuition zu vertrauen und Unsicherheiten hinter dir zu lassen.
Dauer: 3 Monate
Female Abundance
Gemeinsam mit Ayursonja und mir lernst du, deinen Zyklus und damit verbundene Schmerzen zu verstehen und ahnenbedingten Prägungen aufzulösen. Meistere deinen Zyklus und tauche in deine weibliche Kraft ein!
Das ist inkludiert:
- Online-Session in der wir in dein intuitives Zykluswissen und deine weiblichen Kräfte eintauchen. (Ayursonja + SmartHealing)
- Eine 90-minütige transformative Sitzung mit Smart Healing, mit gezielter Energie- & Körperarbeit
- Eine 90-minütige Sitzung mit Ayursonja mit ayurvedischen Behandlungen zur Stärkung deiner weiblichen Energien
333 €
Alle Programme finden 1:1 statt und können jederzeit gebucht werden. Bitte beachte, dass monatliche Pläne aufgrund dieser Kooperation nicht möglich sind.
So einzigartig und individuell wie du bist - ein exklusives und individuelles Intensivprogramm, speziell für deine Bedürfnisse gestaltet. Du lernst loszulassen, was dich zurückhält, und die beste Version deiner selbst zu werden.
Dauer: 6-9 Monate
Magnetic Retreat
Erhalte deinen personalisierten Therapieplan. Mit meiner Expertise führe ich dich durch jede Herausforderung, die aufkommt. Gemeinsam bringen wir deinen Körper und deinen Geist mit deiner Seele und Energie in Einklang.
Das ist inkludiert:
- Personalisierter Therapieplan, basierend auf deinen Bedürfnissen; jeder Monat hat einen anderen Fokus.
- 2-3 Sitzungen pro Monat (persönliche und virtuelle Treffen).
- Arbeitsblätter für ein besseres Verständnis deiner inneren Welt.
- Du arbeitest nach Bedarf mit meinen Partnern zusammen (Shiatsu, CranioSacral Balance, Reiki, Ayurveda, Chiropraktik, Human Design Reading, Life Coaches usw.)
250 € /Monat
Alle Programme finden 1:1 statt und können jederzeit gebucht werden.
Meet your Coach, Ayra
Zwischen Intuition und Wissen
Hallo, schöne Seele! Ich bin hier, um dich durch die Sprache zu führen, die unser Körper spricht. Durch meine eigene Reise, mit meinem Schmerz umzugehen, habe ich meine Bestimmung gefunden, auch dir beim Wachsen zu helfen. Ich zeige dir die Abkürzung, die ich mir immer gewünscht hätte. Um Picasso zu zitieren: „Der Sinn des Lebens besteht darin, deine Gabe zu finden. Der Zweck des Lebens besteht darin, sie weiterzugeben.“
Meine Sitzungen drehen sich um DICH und deine Reise, deine selbstheilenden Kräfte zu aktivieren. Ich werde dich durch jeden Schritt führen und an deiner Seite bleiben, als dein Schmerz-Mindset-Shifter. Ich spreche die Sprache deines Schmerzkörpers – lass uns ihre Bedeutung entwirren und deine schmerzhaften Punkte beruhigen.
Wenn du mehr über mich erfahren willst, findest du hier den Link zu einem Interview mit mir im Bezirksblatt
Souls I work with
In einer Zeit, in der Kreativität keine Grenzen kennt, begeben wir uns auf eine Reise der gemeinsamen Entfaltung, des Fortschrittes und der Innovation.
Frequently asked questions
Bietest du auch einzelne Behandlungen an?
Muss ich zur Behandlung etwas mitbringen?
Wie kann ich einen Termin bei dir buchen?
Muss ich mich vollständig ausziehen?
Was passiert, wenn ich meinen Termin nicht wahnehmen kann?
Ich bin frisch tätowiert oder habe meine Haare lasern lassen - kann ich trotzdem kommen?
Ich bin schwanger - kann ich trotzdem kommen?
Was qualifiziert dich/Welche Ausbildungen hast du?
Kann ich nach unserer Session trainieren gehen?
Bietest du auch einzelne Behandlungen an?
ich lege sehr viel Wert darauf, dass es zu einer Veränderung in deinem Organismus kommt und nach nur einem Mal merkt man nur bedingt Unterschiede und wir kommen nur schwer ans Ziel. Ausnahmen gibt es natürlich in bestimmten Fällen (z.B., wenn du im Ausland lebst und nicht öfter kommen kannst.) Aber selbst da finden wir in den meisten Fällen eine Möglichkeit, regelmäßig im Austausch zu bleiben.
Muss ich zur Behandlung etwas mitbringen?
Nein. Solltest du aktuelle Befunde haben, die mir bei deiner Anwendung helfen könnten, kannst du diese gerne bei der ersten Session mitnehmen. Alles weitere wird von mir bereitgestellt.
Wie kann ich einen Termin bei dir buchen?
Wenn du noch nie bei mir warst, buche bitte eine Get To Know Me Session. Deinen Termin kannst du direkt über diese Website buchen. Für spezifische Anfragen kontaktiere mich bitte über das Kontaktformular.
Muss ich mich vollständig ausziehen?
Nein. Es muss nur die Stelle frei gemacht werden, die gerade behandelt wird, da ich auch unter anderem Öle verwende. Falls du dich dennoch unwohl fühlen solltest bitte ich dich, mir vorher Bescheid zu geben.
Was passiert, wenn ich meinen Termin nicht wahnehmen kann?
Kein Problem, das kann passieren. Wenn du einen Termin absagen musst, bitte ich dich mind. 12h im Voraus Bescheid zu geben, da ansonsten 50% der Behandlungskosten verrechnet werden.
Ich bin frisch tätowiert oder habe meine Haare lasern lassen - kann ich trotzdem kommen?
Aufgrund der Durchblutung empfiehlt es sich sowohl vor dem Tattoo- oder Lasertermin als auch danach 3 Tage lang auf Massagen zu verzichten.
Ich bin schwanger - kann ich trotzdem kommen?
Ja. Besonders, wenn du schwanger bist, kann sich eine Healing Session für dich lohnen. Keine Sorge – während der Behandlung ist es nicht notwendig, dich auf den Bauch zu legen.
Was qualifiziert dich/Welche Ausbildungen hast du?
Ich habe einige Aus- und Weiterbildungen im Repertoire und bilde mich stets weiter. Hier ein Auszug davon:
- Wirbelsäulenregulation
- Cranio Sacrale Balance
- Kinesiologie
- Raindrop Technique
- Reiki Meister
- Kinesiologisches Taping
- Zertifizierter Schmerzcoach
- Tanzmedizinischer Hintergrund
- Faszientechnik
- Energetische Heilverfahren
- EFT (Emotional Freedom Technique)
- Lymphatic Stimulation
- Cupping & Flossing
Kann ich nach unserer Session trainieren gehen?
Ich empfehle kein Krafttraining nach unserer Sitzung.